《新恋爱时代》是一部聚焦都市青年情感与成长的现代都市剧。女主角邓小可（姚笛 饰）刚从大学校园步入社会，便被母亲安排各种相亲，苦不堪言。一次偶然，她结识了替人介绍工作的公司主管郑海潮（任重 饰），索性将错就错，请海潮假扮自己的男友，以抵挡来自家庭的压力。

假扮情侣的两人在日常相处中摩擦不断，却也逐渐被对方的真诚与善良打动，感情在啼笑皆非的误会中悄然升温。与此同时，小可身边的闺蜜们也各自面临爱情与事业的抉择，有人在感情中迷茫，有人在职场中拼搏，展现出当代年轻人真实的生活状态。

剧集以轻松幽默的笔触描绘都市男女的恋爱百态，探讨了相亲、职场、友情与自我成长等现实话题。邓小可与郑海潮从假戏到真情的感情线温馨动人，配角故事同样丰富立体，共同勾勒出一幅鲜活的都市青春群像。