《很高兴认识你》第一季是抖音携手奇遇文化打造的首档“所有格”纪实真人秀，由周迅与阿雅首次合体担任主MC。节目以“源于现实的思考”为出发点，每期邀请一位圈中好友，一同走出固定场景，去往不同的地方，遇见不同的人，在真实行走与对话中诠释每个人对生活的不同理解。

作为一档纪实真人秀，节目不设剧本化冲突，而是以主MC与嘉宾的自然互动为主线，深入市井、乡野、街巷等多元生活场景，记录普通人的日常与选择。周迅与阿雅以真诚、松弛的状态，带领观众感受不同生活方式背后的态度与温度，呈现多元生活样本。

每期节目围绕一个生活话题展开，从遇见的人与事中提炼对生活的思考，既有烟火气，也有治愈感。节目通过真实场景与真实对话，传递温暖、包容的生活态度，让观众在慢节奏的叙事中重新审视自己的生活，获得共鸣与启发。