《向往的生活》第一季是由东方卫视、合心传媒倾力打造的大型生活服务纪实节目，于四季度起每周五晚播出。节目形式与《三时三餐》相同，将镜头对准远离城市喧嚣的田园生活，以纪实手法呈现明星嘉宾自给自足的日常。

节目中，黄磊、何炅、刘宪华组成“蘑菇屋”的主人，在乡间小院中亲手耕种、采摘、生火做饭，用劳动换取一日三餐。每期都会有客人到访，主人需用有限的食材和资源热情招待，从搭灶烧菜到围桌夜谈，处处流露质朴的人情味。

节目不设激烈任务与竞争，而是以慢节奏记录种菜、养鸡、劈柴、闲聊等生活细节，让观众在烟火气中感受劳作的踏实与相聚的温暖。第一季以真实的田园体验和治愈氛围，展现了“慢下来”的生活哲学，传递出回归简单、珍惜当下的生活态度。