《分手工作室》是一部聚焦都市情感与自我成长的剧情影片。主人公陶紫苑在遭遇男友背叛后，情绪低落之际误打误撞加入了一家专门替人处理分手事宜的“分手工作室”，从此成为一名分手执行师。

在工作中，她接触到形形色色的委托人与感情困局：有人纠缠不放，有人体面告别，也有人借分手掩盖真心。每一次任务都像一面镜子，让她在替别人了断情缘的同时，不断反观自己的伤口与执念。

随着任务推进，陶紫苑逐渐明白，分手并非爱情的失败，而是另一种成全。她学会直面背叛带来的痛，也理解了放手的分量。最终，她选择原谅前男友，以放手的方式给予他最后的祝福，也让自己真正走出过去。

影片虽以“分手”为题，内核却落在分手后的放下与成长，用温暖而克制的方式探讨爱情中的告别、原谅与自我和解。