乔·福斯特是个自封的恐怖片专家，能背出无数经典恐怖片的台词，却从未真正经历过恐惧。他和女友琳西热衷于在现实中寻找刺激，直到听说一家名为“恐惧有限公司”的机构，专门为客户定制真实恐怖体验。乔自信满满地签下合约，以为这不过是另一场可以被他看穿的把戏。然而随着体验逐步升级，精心设计的惊吓开始侵入他的日常生活，身边的朋友接连遭遇诡异事件，琳西也陷入危险。乔渐渐发现，这家公司远比他想象的更加危险，而他对恐怖片的全部知识，在真实的恐惧面前毫无用处。他必须放下自负，直面内心最深处的恐惧，才能拯救自己和身边的人。