《动作巨星》以一位动作演员的视角展开，他不仅在镜头前完成高难度特技，更在镜头后掌控拍摄节奏，试图兑现“真实动作”的承诺。然而，当剧组进入一处偏远片场后，诡异事件接连发生：替身演员离奇失踪，拍摄画面中出现无法解释的影像。

主角逐渐发现，自己引以为傲的动作表演正被某种超自然力量利用。每一次打斗、每一次跳跃，都在无意中触发更深的恐怖。导演的偏执、剧组的崩溃，以及主角内心对“完美镜头”的执念，共同将故事推向失控边缘。

影片巧妙混合动作片的爽感与恐怖片的压抑，用“表演”本身作为恐惧来源。当主角意识到自己既是猎人也是猎物时，他必须做出选择：继续扮演动作巨星，还是撕碎剧本、直面真实。