亨利是一位平凡的小说家，独自抚养一对双胞胎女儿，同时兼职教授探索课程。他常说，这辈子最大的意外就是妻子离开了他。然而生活的考验远不止于此，当新邻居带着古怪脾气搬来，旧情人突然现身，学校里又冒出一群状况百出的学生，亨利原本就手忙脚乱的日子彻底失控。

为了应付这些人情世故，他不得不在父亲、老师、前夫与朋友的多重身份间来回切换。双胞胎女儿的成长烦恼、探索课上啼笑皆非的实验、邻里之间微妙的相处，都让他一次次陷入窘境，又一次次狼狈化解。

这部喜剧片用轻松幽默的方式，讲述一个普通男人如何在鸡飞狗跳的生活里，重新理解亲情、爱情与责任，也重新找到属于自己的节奏。